L’écoute intérieure est un besoin profond de tout être humain, d’autant plus important pour l’homme du 21ème siècle qui pour vivre dans l’énergie doit unir le corps et l’esprit.
Le Hatha-Yoga, pratique millénaire qui considère la nature humaine dans sa globalité, est une subtile alliance, une délicate alternance entre les postures corporelles et les exercices de respiration.
Oubliez la douleur, faites place à la douceur, bienvenue dans le yoga d’Eva Ruchpaul