La danse est un moyen d’expression permettant de développer la coordination, la grâce, tout en respectant la morphologie et en conservant la personnalité de chacun. Quand la technique est assimilée, cela permet d’atteindre la créativité où chacun peut donner le meilleur de lui-même, en mêlant sa propre expérience à celle des autres. Les groupes sont constitués en fonction des âges et des niveaux de chacun.